营养价值的优选致富

猕猴桃的营养价值号称水果之王，那它到底有着何种自信呢？原来猕猴桃里面含有丰富的Vc，B族维生素，还含有一定的Ve，这对我们皮肤的保养和坏血病的预防，都有很大的帮助。而且Ve还有延缓衰老的神奇功效，丰富的维生素也能让我们的...

问：青贮玉米的营养价值是什么？青贮玉米是按收获物和用途来进行划分的玉米三大类型（籽粒玉米、青贮玉米、鲜食玉米）之一；是指在适宜收获期内收获包括果穗在内的地上全部绿色植株，并经切碎、加工,并适宜用青贮发酵的方法来制...

大樱桃在在我国的中医学里有调中补气，祛风湿的功效，对痛风、关节炎等病有特殊的食疗效果作用，并且大樱桃果实含有较丰富的营养物质，因此被誉为“水果中的钻石”，以下小编对大樱桃的营养价值做详细介绍，供网友们参考。一、含...

沙果干起源于古代商人将各地特产带贩卖至他乡，因为路途遥远，加之储存不便，为防止腐坏，便于储运，便将各地特产晒干、腌制，制成干货，故此产生沙果干。沙果干色泽美观，香味纯正，口感柔绵细嫩，嚼劲十足。是儿童，青年，老人都喜爱的食物...

问：胡萝卜的营养价值有哪些？咋贮藏？1.胡萝卜素转变成维生素A,在预防上皮细胞癌变的过程中具有重要作用,胡萝卜中的木质素也能提高.作为一种抗氧化,具有抑制氧化及保护机体正常细胞免受氧化损害的防癌作用.2.胡萝卜素既有...

外观不同：牛肉为深红色，都是一些瘦肉；猪肉为淡红色，有瘦肉又有肥肉。营养价值不同：牛肉富含的营养价值比猪肉的更高。吃法不同：牛肉可制成牛肉干、牛肉串，或做包子和饺子的馅儿；猪肉可用于煲汤，还可以用做包子和饺子的馅。价格...

胡萝卜樱的营养价值也是非常高的，不仅可供食用，亦可入药，具有极好的药用保健功效。1、胡萝卜缨是人体摄取天然维生素K的最佳食品，当然了，经常吃一些胡萝卜缨不仅可以帮助我们补充维生素了，更是有着很不错的预防骨头变粗大的...

榴莲树是一种高大的常绿乔木植物，可以长到25米之高，在植株的茎序上有着3~300朵小花生长，不仅能开花还能结果，花朵为黄白色，果实为淡黄色或黄绿色。花果期在6~12月，生长在高温高湿环境中，营养价值丰富，是适合人类食用的水果。1...

牛肝菌产地在云南。它主要生长在海拔900-2200m的松栎混交林或林缘地带中，生长期是每年5月底-10月。牛肝菌富含了丰富的蛋白质、碳水化合物、维生素、钙、磷、铁等矿物质，其中对治疗糖尿病、抵抗流感病毒、抑制小白鼠肉...

红毛丹果肉含葡萄糖、蔗糖，富含维生素、氨基酸、碳水化合物和多种矿物质。所含的营养物质具有补充能量的作用。含有大量的维生素C，具有很好的抗氧化效果。红毛丹含有大量的铁元素，常吃对缺铁性贫血有一定的预防作用。可...

荆条蜜是比较容易结晶的蜂蜜，因为荆条蜜中葡萄糖的含量高达32.93%。蜂蜜的结晶难易度又主要取决于葡萄糖的相对含量，其中葡萄糖的相对含量越高就越容易结晶，反之就不容易结晶，或者必须在一定条件下才可以结晶。蜂蜜结晶和...

莼菜，人们口中所说的水中仙子，虽然相貌平凡却被世人钟爱，连乾隆皇帝都毫不吝啬地赞美它，每次到西湖都要吃。有很多人经常把它和睡莲混淆，其实它是属于睡莲科的水草植物，但是睡莲的形状比较圆，而莼菜的形状像马蹄，因此它又被叫...

白萝卜是一种常见的蔬菜，生食熟食均可，其味略带辛辣味。现代研究认为，白萝卜含芥子油、淀粉酶和粗纤维，具有促进消化，增强食欲，加快胃肠蠕动和止咳化痰的作用。中医理论也认为该品味辛甘，性凉，入肺胃经，为食疗佳品，可以治疗或辅...

胡萝卜营养丰富，做菜很好吃啊，可以提高免疫力。1、生吃胡萝卜，比如凉拌萝卜丝时，放的油越多，胡萝卜素吸收越多，但是油太多了不利健康。2、熟吃胡萝卜，哪怕只是煮熟后，用一点点香油凉拌，也能获得很多的胡萝卜素，效果和用很多油时...

太阳鱼等水产市场销售价格比较稳定，通常一斤维持在18~22元左右，而且上市量少，供不应求。目前国内养殖的太阳鱼有蓝腮鱼和杂交鱼两个品种。其中蓝腮鱼可采用高密度养殖，亩产高，一般1~3月发售；杂交鱼一般采用混合养殖模式，亩产...

粟米和小米没有区别，粟米指的就是小米，只不过粟米需要去壳之后才能成为小米。粟米营养丰富，含有丰富的蛋白质、维生素及钙、磷、铁、锰、锌等微量元素，还富含膳食纤维，为大米的4倍，丰富的膳食纤维可以促进大便的排泄。粟米...

芝麻味甘、性平、归肝、肾经.具有补精髓、养五脏、通经络、滑肌肤、益精血、润肠燥的功效.主治伤中虚羸、尿血、头风。芝麻含有大量的脂肪、蛋白质，又含有芝麻素、芝麻酚、叶酸、烟酸、蔗糖、等，还含有膳食纤维、维生素...

问：绿色蔬菜的营养价值，有哪些？绿色蔬菜营养价值：含有丰富的叶酸，叶酸对胎儿的作用极其重要，同时绿色蔬菜也是很好的钙元素来源，这类蔬菜还含有比较多的维生素C、类胡萝卜素、铁和硒等微量元素。...

问：红薯的产量很高，它有什么营养价值？吃红薯能有效的阻止糖类变为脂肪，红薯含有大量膳食纤维，在肠道内无法被消化吸收，能刺激肠道，增强蠕动，通便排毒，尤其对老年性便秘有较好的疗效。...

哺乳期可以吃生黄瓜，但不要过量。黄瓜中的维生素比较丰富，可有效防止皮肤老化。但是，黄瓜是凉性食物，哺乳中的妈妈们最好少吃。黄瓜富含多种营养元素，每100克黄瓜含水95.23克、热量15千卡、蛋白质0.65克、脂肪0.11克、碳水...

软枣猕猴桃市场价格比较高，一般在50元左右一斤。软枣猕猴桃是1901年至2000年人工驯化栽培最成功的野生果树品种之一，维生素c含量为苹果、梨的80~100倍和柑橘的5~10倍，含有氨基酸、Vc、胡萝卜素和镁、铁、钾、钠等多种营...

问：胡萝卜有哪些营养价值？100克胡萝卜的营养成分：碳水化合物：7.6-8.8克蛋白质：0.6-1.4克脂肪：0.2-0.3克膳食纤维：3.2克胡萝卜素：1.35-17.25毫克维生素B1：0.02-0.04毫克维生素B2：0.04-0.05毫克维生素B6：0.16毫克维生素C：12毫克叶酸...

问：西兰花和菜花的营养价值有啥区别？西兰花和花菜都含有丰富的维生素C，比大白菜、番茄、芹菜都高，维生素C具有很强的清除自由基作用。花椰菜中含有一种叫萝卜子素的物质，这种物质有提高致癌物解毒酶活性的作用，尤其对乳腺癌...

大蒜是蒜类植物的统称，具有清烈的辛辣味，其生育周期长短因播种期不同而存在差异，大蒜喜冷耐低温，主要生长在沙质土壤中。大蒜主要产地在中亚和地中海，在国内的产地主要是江苏、山东等。大蒜的营养价值很丰富，其大蒜的磷茎中...

苦瓜是夏季常食用的蔬菜之一，它虽然味道苦涩，但是因为他有很高的营养价值和美容功效被很多的女性朋友们所喜爱，今天小编就为大家介绍一下苦瓜的营养价值和常见做法。苦瓜的营养价值具有清热祛暑、明目解毒、降压降糖、利...