重视个人卫生是预防猪流感的基本措施之一。保持良好的手卫生习惯是非常重要的。我们应该经常洗手，特别是在接触了公共场所或生病的人后。使用肥皂和清水洗手至少20秒，确保彻底清洁。此外，还应避免触摸面部，特别是眼睛、鼻子和嘴巴，因为这些是病毒进入体内的主要途径。
加强自身免疫力对抗病毒也是重要的预防措施之一。我们应该保持良好的生活习惯，包括均衡饮食、充足的睡眠和适度的锻炼。此外，补充维生素和矿物质也有助于提高免疫力。保持身体健康对于预防猪流感以及其他疾病的传播都非常重要。
此外，避免接触病毒来源也是预防猪流感的关键。我们应该尽量避免前往人群密集的场所，特别是在疫情高发期间。如果必须外出，应戴上口罩，尽量减少与他人的近距离接触。此外，咳嗽和打喷嚏时应使用纸巾或掩嘴，以防止病毒传播。定期清洁和消毒家居环境也有助于减少病毒的存在。
及时就医对于预防猪流感的传播也至关重要。如果出现发热、咳嗽、鼻塞、喉咙痛等流感样症状，应立即就医，并告知医生曾接触过可能感染猪流感的人或去过高风险地区。及时就医可以帮助早期发现和治疗病例，减少病毒的传播风险。
