覆盆子主要分布于中国辽宁、吉林、内蒙古、福建、河北、河南、山东、山西、江苏、安徽、云南、浙江、江西、湖南、湖北、广西、广东、陕西、贵州、四川、重庆、甘肃、新疆等地区。覆盆子生山地杂木林边、灌丛或荒野，海拔500-2000米，在山坡、路边阳处或阴处灌木丛中常见。覆盆子是小灌木，结果早，易进入盛果期，一般栽后两年见果，3年丰产，4至5年时产量最高。
一、覆盆子产地
1、覆盆子主要分布在中国辽宁、吉林、内蒙古、福建、河北、河南、山东、山西、江苏、安徽、云南、浙江、江西、湖南（炎陵县山区最多）、湖北、广西、广东、陕西、贵州、四川、重庆、甘肃、新疆等地区。在日本、西伯利亚、中亚、北美、欧洲也有分布。
2、覆盆子主要生长在山地杂木林边、灌丛或荒野，海拔500-2000米的地方，在山坡、路边阳处或阴处灌木丛里面比较常见。在荒坡上或烧山后在油桐、油茶林下生长比较茂盛，喜欢温暖湿润的环境，一定要有光照良好的散射光，对土壤要求不是很高，适应性强。
3、覆盆子属于小灌木，结果很早，容易进入盛果期，一般栽后两年就可以见果，3年丰产，4-5年时产量最高，盛果期可长达15年左右。覆盆子的根系比较浅，不耐旱，水分不足会抑制生长和结果，花期在4-5月份，结果期为6-7月，土壤水分的蒸发量比较大，水分不足，则会影响期产量。
二、覆盆子如何繁殖
1、根条繁殖
（1）在挖根取苗的同时把地下的侧根也全部挖出来，或者独自在距离母树60cm的距离范围外挖一条带有芽的侧面不定根。
（2）然后将其剪成15-20cm的小段，捆绑之后再埋到湿沙子里面进行储存。
（3）等到第2年的春天在它的边缘挖1个10cm的沟，然后把储存的根段放到沟里面，再用细土填埋浇水，最后再盖一层粪水肥，等到枝段萌发出根之后进行培育。
2、压条繁殖
压条繁殖适用于不容易生根的覆盆子品种，在8月时把覆盆子的枝条前端压倒在土里面，然后当年枝条就会长出新的根，再把它们切断就可以变成独立的幼苗。
3、插仟繁殖
（1）插仟繁殖比较常用，具体操作是使用一株健壮的覆盆子的一个枝条进行分割，然后将其放在营养液里面进行培育。
（2）直到长出了新的根就可以进行移栽种植，种植方法一般有每株种植和成组种植。
